"Es gibt keine größere Kraft als Yoga, es gibt keine größere Fessel als die Täuschung, es gibt keinen größeren Freund als das Wissen
und keinen schlimmeren Feind als das Ego." 

Gheranda Samhita 

Lass uns zusammen diese Kraft entdecken.

YOGA KURSE & WORKSHOPS

Rückenyoga

jeden Donnerstag

19:00- 20:15 Uhr

online über Google meet

Sehr zu empfehlen, wenn bereits Rückenbeschwerden vorhanden sind. Für mehr Beweglichkeit und Stärkung der Rückenmuskulatur.

Mit exakten Ausführungen über die Ausrichtung.

Yoga im Park

ab 29.06.2021

jeden Dienstag 

18:30 - 19:45 Uhr

Luitpoldpark Schwabmünchen

Treffpunkt neben dem Biergarten.

Yoga auf der Wiese mit

Geruch von frisch gemähtem Gras

und sonnigen Ausblicken. 

Yoga im Garten

ab 24.06.2021

jeden Donnerstag

09:00-10:30 Uhr

Am Sommerkeller 3a, 86415 Mering

Draußen sein und Yoga praktizieren, eine perfekte Kombination!

Langsame und bewusste Yogastunde.

Sanftes Yoga

Online über Google meet

ab 09.Mai 2021 von 19:00 - 21:30 Uhr

 

Zertifizierter Präventionskurs.

Kostenbeteiligung der gesetzlichen Krankenkassen.

Open Yoga Class

jeden Mittwoch 

19:00 - 20:15 Uhr

Online über Google meet

Dynamische, fließende Sequenzen wärmen den Körper auf und steigern unsere Flexibilität und unsere Kraft. Dabei werden Atem und Bewegung in Einklang gebracht.

Nada Brahma

Termin folgt, sobald die Koranaregelugen das erlauben

zusammen mit SAS - Stimme Atem Sound

Nada Brahma - Alles ist Klang.

Der Klang ist die Brücke zwischen Körper und Geist.

ANDERE ANGEBOTE

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Business Yoga

Burn-Out-Prävention


Stressreduzierung


Höhere Leistungsfähigkeit


Verbesserte Konzentration
 

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Personal Yoga Training

auch in Zeiten von Korona möglich

 

individuell angepasst

bedürfnisorientiert

bei persönlicher Zielsetzung

bei körperlichen Beschwerden 

Aktivierung der Selbstheilungskräfte

 

KONTAKT

Du kannst mich gerne telefonisch oder per E-Mail kontaktieren. Oder fülle alternativ das untenstehende Formular aus, und ich werde mich so schnell wie möglich bei Dir melden.

TELEFON: +4917623684497

E-MAIL: info@iliana-yoga.de

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